Psychologische Beratung
Hier darf das, was Sie beschäftigt, erst mal da sein.
Manchmal beginnt damit schon die Veränderung.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie denken noch Tage später über Gespräche nach.
Sie nehmen sich vor, souverän zu bleiben und reagieren trotzdem wieder anders, als Sie wollten.
Sie sagen Ja, obwohl Sie eigentlich Nein sagen möchten.
Sie versuchen, einander zu verstehen und reden trotzdem immer wieder aneinander vorbei.
Sie wissen, dass sich etwas verändern soll, aber nicht wie und in welche Richtung.
Sie funktionieren im Alltag und merken, dass Ihnen dabei zunehmend die Kraft ausgeht.
Manches wird verständlicher, wenn man genauer hinschaut.
Hinter einem konkreten Problem können ganz unterschiedliche Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse stehen. Manchmal geht es zunächst darum, etwas zu sortieren. Manchmal darum, die eigene Reaktion besser zu verstehen oder eine Entscheidung zu treffen.
Psychologische Beratung kann einen Rahmen bieten, genauer hinzuschauen und einen Umgang zu finden, der zur eigenen Situation passt.
Psychologische Beratung mit Ruhe und Präsenz
Gedanken zu ordnen und Zusammenhänge zu verstehen, ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Ebenso können Gefühle und körperliche Wahrnehmungen Raum bekommen. Oft ergänzt sich beides und hilft dabei, das eigene Erleben besser zu verstehen.
Dabei arbeite ich ruhig und zugewandt und orientiere mich daran, was für Sie und Ihr Anliegen gerade stimmig ist.
Ein erster Eindruck entsteht am besten im Gespräch.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch erzählen Sie mir, was Sie gerade beschäftigt. Wenn Sie es noch nicht genau benennen können, finden wir gemeinsam heraus, worum es für Sie geht. Dabei schauen wir auch, ob mein Beratungsangebot zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.
Kostenloses Kennenlerngespräch